آگاه: هر چند این عوامل می‌توانند نقش مهمی داشته باشند، اما تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که برخی دردهای صبحگاهی می‌توانند نشانه بیماری‌های جدی‌تر باشند. شناخت این دردها و توجه به تکرار یا شدت آنها می‌تواند در پیشگیری و درمان به‌موقع موثر باشد. بر اساس گزارش American Academy of Orthopaedic Surgeons (۲۰۲۲)، دردهای مداوم کمر و گردن پس از خواب، می‌تواند نشانه دیسک بین‌مهره‌ای، آرتروز یا حتی تنگی کانال نخاعی باشد.
هر چند وضعیت نامناسب خواب یا بالش غیراستاندارد هم می‌تواند باعث این دردها شود، اما اگر درد بیش از چند هفته ادامه داشته باشد یا با علائمی مانند بی‌حسی پا یا دست همراه باشد، نیاز به بررسی پزشکی جدی دارد.
سردردهای صبحگاهی: هشداری درباره اختلالات تنفسی یا فشار خون
درد قفسه سینه: علامتی که نباید نادیده گرفته شود
درد مفاصل و خشکی صبحگاهی: احتمال آرتریت روماتوئید
درد معده و شکم: نشانه اختلالات گوارشی یا کبدی
درد پا یا بی‌حسی صبحگاهی: اختلالات عصبی یا گردش خون.
۲۵ شهریور ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۱
همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هر کدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند. بیدار شدن با درد، تجربه‌ای است که بسیاری از افراد آن را دست‌کم می‌گیرند و تصور می‌کنند ناشی از وضعیت بد خوابیدن یا تشک نامناسب است.