آگاه: در این مطلب به‌صورت دقیق و کاربردی، روش‌های پیشگیری و درمان خانگی عرق‌سوزشدن گردن نوزاد در تابستان را بررسی می‌کنیم. مطالب ارائه‌شده، بر پایه تجربیات رایج مادران و نکات تاییدشده علمی است. اگر آرامش و سلامت پوست کودک برایتان اهمیت دارد، ادامه توضیحات را با دقت بخوانید.
عرق‌سوز شدن زمانی اتفاق می‌افتد که مجاری عرق بسته شده و رطوبت در زیر پوست محبوس می‌شود. این اتفاق در نوزادان بیشتر در نواحی چین‌خورده بدن مانند گردن رخ می‌دهد.
عوامل تشدیدکننده :
پوشیدن لباس‌های ضخیم یا پلاستیکی در هوای گرم
قرارگرفتن طولانی‌مدت در هوای مرطوب و بدون تهویه
تعریق زیاد بدون خشک‌کردن منظم پوست
استفاده از کرم‌های چرب و پوشاننده روی پوست حساس کودک
پوست نوزاد بسیار نازک‌تر از بزرگسالان است. بنابراین حتی گرمای خفیف می‌تواند باعث بسته‌شدن منافذ آن شود.
نشانه‌های عرق‌سوزشدن پوست گردن در نوزاد
قرمزی سطحی پوست، به‌ویژه در چین‌های گردن
بروز دانه‌های ریز و برجسته
احساس گرما در ناحیه آسیب‌دیده
بی‌قراری کودک هنگام لمس یا حرکت گردن
گاهی اوقات پوست دچار پوسته‌ریزی یا ترشح نیز می‌شود که در این حالت احتمال عفونت افزایش می‌یابد.
روش‌های خانگی برای درمان عرق‌سوزی ناحیه گردن نوزاد :
درمان خانگی، زمانی موثر است که به‌موقع و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود. برای این منظور، اقدامات زیر توصیه می‌شود: قبل از استفاده از هر روش، ابتدا پوست کودک را با دستمال نخی و خشک، کاملا تمیز و خشک کنید.
۱. کمپرس خنک و خشک
یک پارچه نخی را با آب‌خنک مرطوب کرده و به‌آرامی روی محل عرق‌سوز قرار دهید.
کمپرس را روزانه دو تا سه بار، هر بار پنج دقیقه انجام دهید.
این روش باعث خنک‌شدن پوست و باز شدن مجاری بسته‌شده عرق می‌شود.
۲. نشاسته ذرت؛ پودر ضد التهاب طبیعی
مقدار کمی از نشاسته را روی پوست خشک نوزاد بپاشید.
از تماس مستقیم با محل زخم یا ترشح جلوگیری شود.
توصیه می‌شود فقط یک تا دو بار در روز استفاده شود و پوست بین دفعات کاملا شسته و خشک شود.
۳. استفاده از ژل آلوئه‌ورا خالص
آلوئه‌ورا دارای خاصیت ضد التهاب و ترمیم‌کننده است.
از ژل طبیعی گیاه یا ژل بدون مواد افزودنی استفاده کنید.
لایه نازکی از ژل را روی پوست تمیز بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با پارچه نرم پاک کنید.
این روش برای مواردی که پوست فقط قرمز شده و زخم ندارد بسیار مفید است.
۴. حمام ولرم بدون صابون
شست‌وشوی ملایم با آب ولرم، پوست را خنک کرده و از التهاب جلوگیری می‌کند.
حمام کوتاه باشد؛ حداکثر پنج تا هفت دقیقه کافی است.
بعد از حمام، بدن را با حوله نخی به‌آرامی خشک کنید.
عدم استفاده از صابون‌های معطر یا شامپوهای حاوی الکل ضروری است.
مهم‌ترین توصیه‌ها:
لباس نخی و آزاد انتخاب کنید. پارچه‌های نخی و سبک، تنفس پوست را آسان‌تر می‌کنند.
دمای محیط خواب را خنک و متعادل نگه دارید. از قراردادن نوزاد در محیط‌های گرم و مرطوب پرهیز شود.
تعویض مکرر لباس در طول روز اهمیت دارد. تعریق بیش از حد، لباس را مرطوب می‌کند که پوست را تحریک خواهد کرد.
از تماس مستقیم کرم‌های چرب با گردن خودداری کنید. برای مرطوب‌سازی، از محصولاتی با پایه آبی استفاده شود.
پوست گردن کودک را در طول روز بررسی کنید. در صورت مشاهده تعریق، با دستمال تمیز خشک شود.
اگر پس از شیر خوردن یا خواب کوتاه، گردن نوزاد مرطوب شده، حتما محل را تمیز و خشک کنید. پیشگیری در این مرحله از درمان آسان‌تر است.