فاطمه اسدی تعداد خبر 19113
-
-
نهمین روز، طلوع دوباره مقاومت
حمله ناجوانمردانه صبح شنبه نهم اسفند، اگرچه چراغهای خانههایمان را لرزاند و وجود عزیزترین سرداران و خورشید تابان انقلاب را از ما گرفت، اما اراده آهنین ملت ایران را نه فقط پابرجا که پولادینتر از همیشه در جبهههای نبرد و پشت سنگر وحدت، به ثبت رساند.
-
بسته است
انسداد تنگه هرمز بهعنوان مهمترین شاهراه انتقال انرژی جهان و همزمان توقف صادرات گاز طبیعی مایع قطر، سناریویی است که میتواند یکی از بزرگترین شوکهای انرژی در دهههای اخیر را رقم بزند؛ تحولی که به اعتقاد کارشناسان نهتنها بازار جهانی نفت و گاز بلکه ثبات اقتصادی و سیاسی بسیاری از کشورها را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
-
روزنامه ۴۹۸آگاه
روزنامه چهارصدونودوهشت منتشر شد
-
-
جلد روزنامه آگاه
روزنامه آگاه شماره 496 منتشر شد
-
گزارش «آگاه» درباره پیامدهای جنگ با ایران برای اقتصاد جهانی را بخوانید
اقتصاد کشورهای عربی در تنگنای تنگه
تشدید تقابل نظامی میان آمریکا و اسرائیل با ایران، معادلات اقتصاد جهانی را وارد مرحلهای کمسابقه از نااطمینانی کرده است؛ وضعیتی که ثبات بازارهای بینالمللی را بیش از هر چیز به امنیت انتقال نفت و گاز از خلیجفارس، بهخصوص شاهراه استراتژیک تنگه هرمز، وابسته ساخته است.
-
گزارش «آگاه» درباره عملیات دیروز نیروهای مسلح را بخوانید
رژیم صیهونی در کما
نیروهای مسلح در سومین روز جنگ با عملیات وعده صادق، خواب، آسایش و آرامش را از ساکنان سرزمینهای اشغالی گرفت.
-
راهنمای اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی
رفتار صحیح در هنگام حملات هوایی میتواند تا حدود زیادی میزان تلفات را کاهش دهد.
-
آب و هوا
بارش برف و باران در بیشتر استانها
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش برف و باران در بیشتر استانها و کاهش دما در نوار شمالی کشور خبر داد.
-
در شرایط بحرانی و جنگ، چگونه آرامش خود را مدیریت کنیم؟
اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار باشد میتواند افراد را با چالشهایی در انجام فعالیتهای روزمره مواجه کند. در همین راستا به کارگیری چند اقدام روانشناختی میتواند به حفظ تعادل روانی کمک کند.
-
آیا مردان واقعا به کالری بیشتری نیاز دارند؟
مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمیکند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند. بتان کروز، متخصص تغذیه ورزشی از دانشگاه لافبورو، در این زمینه توضیح میدهد.
-
سبک زندگی
چطور از پرخوری احساسی جلوگیری کنیم؟
پرخوری ناشی از استرس تجربه رایجی است که در آن ما از غذا به عنوان آرامبخش در هنگام سختیهای زندگی استفاده میکنیم.
-
-
در وعده افطار حتما آش بخورید!
به گفته یک متخصص طب سنتی، اصولا کسانی که معده و گوارش ضعیف دارند یا نیاز دارند اثرات غذاها سریعتر در بدنشان ایجاد شود مثل روزهداران ترجیحا باید از غذاهای لطیف استفاده کنند، اما کسانی که معده قوی دارند میتوانند از غذاهای غلیظ استفاده کنند.
-
استفاده از برنج در ساخت رباتها و تجهیزات مقاوم در برابر ضربه
به زودی برنج به مادهای فراتر از غذای خوراکی تبدیل میشود. محققان کشف کردهاند دانههای بستهبندی شده برنج برحسب سرعتی که فشرده میشود، قدرت را تغییر میدهند.
-
رباتی برای حل مشکل کمبود کشیش در ژاپن
یک شرکت ژاپنی فعال در حوزه هوش مصنوعی و رباتیک به نام XNOVA اخیرا ربات انساننمایی به نام بوداروید (Buddharoid) را معرفی کرده است که مجهز به هوش مصنوعی مولد است و بر اساس متون بودایی آموزش دیده است.
-
مردم از بابت تامین مایحتاج و سوخت نگرانی نداشته باشند
دولت در مسیر خدمت به مردم
شورای اطلاعرسانی دولت بعد از تجاوز رژیم صهیونیستی و آمریکا به ایران در اطلاعیهای آورده است: رژیم صهیونیستی با همدستی دولت آمریکا، به خاک عزیز کشورمان حمله و تجاوز کرد. حملهای که بار دیگر در حین مذاکرات رخ داد تا نشان دهد هدف آنان خدشه به تمامیت ارضی کشور و یکپارچگی ایران عزیزمان است.
-
آب و هوا
کاهش نسبی دمای هوای کشور از یکشنبه
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با بیان اینکه امروز در اکثر مناطق کشور جوی آرام و پایدار همراه با افزایش نسبی دما پیشبینی میشود، از کاهش نسبی دما در سایر مناطق کشور از روز یکشنبه (۱۰ اسفند) خبر داد.
-
بیماران دیابتی و کبدچرب میتوانند فرنی و شیربرنج بخورند؟
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی از غذاهای مفیدی گفته است که بیماران دیابتی و کبد چرب هم میتوانند به راحتی از آنها استفاده کنند.
-
سبک زندگی
۹ روش موثر برای «نه» گفتن به کودکان
نه گفتن خشک و خالی به کودک کافی نیست. یعنی شما نباید فقط یک کلمه بگویید: نه! در این صورت کودک متوجه منظور شما نمیشود و تا زمانی که شما یک توضیح قانع کننده به او ارائه ندهید قانع نمیشود و به خواسته خود اصرار میورزد.
-
روزهداری و تغییر الگوی خواب
یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزهداری تاکید کرد و گفت: جابهجایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، اما در مبتلایان به اختلالات خلقی و اضطرابی میتواند زمینهساز تشدید علائم و حتی عود بیماری شود.
-
کاهش خطر زوال عقل با سمعک
استفاده از سمعک ممکن است به سالمندان کمک کند از زوال عقل پیشگیری کنند؛ چراکه طی مطالعهای، سالمندانی که از سمعک استفاده میکردند، ۳۳ درصد کمتر در معرض زوال عقل قرار داشتند.
-
اروپا پیشتاز جهانی مصرف دخانیات
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره «ویپ»
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است با وجود کاهش کلی مصرف دخانیات، سیگارهای الکترونیکی و محصولات نوین دخانی باعث افزایش مصرف در میان جوانان اروپا شده است.
-
نامه رئیس سازمان حفاظت محیط زیست به دبیر کل سازمان ملل
به فکر خلیج فارس باشید
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در نامهای به دبیر کل سازمان ملل نسبت به پیامدهای خسارتبار محیط زیستی اقدامات نظامی آمریکا در منطقه خلیج فارس و دریای عمان هشدار داد.
-
بحران مرزی پاکستان و افغانستان شعلهور شد
فتنه آمریکایی در منطقه پشتونها
روز پنجشنبه جنگندههای پاکستان، به دو استان پکتیکا و ننگرهار افغانستان حمله کردند. پس از آن، رسانههای منطقهای از حمله افغانستان به مواضع مرزی پاکستان در پاسخ به حملات اخیر اسلامآباد به دو استان پکتیکا و ننگرهار خبر دادند.
-
جرالد فورد در بیکفایتی غرق شد
بحران فاضلاب در ارتش یانکیها
تداوم سیاستهای خصمانه و مداخلهجویانه دولت آمریکا در منطقه غرب آسیا، این بار به قیمت افزایش فشارهای طاقتفرسا بر نیروهای نظامی این کشور تمام شده است. ناو هواپیمابر پیشرفته یواساس جرالد آر. فورد اکنون درگیر طولانیترین ماموریت خود در منطقه شده که بر اساس گزارش رسانههای آمریکایی، این امر، باعث بروز مشکلات روحی، خانوادگی و حتی فنی برای خدمه آن شده است.
-
کاهش دما در شمال شرق کشور
ورود سامانه بارشی در آخرین روز هفته
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از کاهش دما در شمالشرق کشور و ورود سامانه بارشی جدید در آخرین روز هفته خبر داد.
-
ترفندهایی برای دور نگه داشتن کودکان از غذاهای شیرین
بیانیه اخیر انجمن قلب آمریکا (AHA) نشان میدهد که مصرف غذاها و نوشیدنیهای سرشار از قندهای افزوده در دوران کودکی با ایجاد عوامل خطر بیماری قلبی، مانند افزایش خطر چاقی و فشار خون بالا مرتبط است.
-
«بمب گوارشی» در مهمانیها؛ هشدار درباره ترکیب غذاهای چرب و نوشابه
یک فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد بر ضرورت پرهیز از درهم و برهمخوری تاکید کرد.