سبک زندگی
-
-
حمام جنگل؛ نسخهای طبیعی برای آرام کردن قلب و ذهن
چطور حمام جنگل را امتحان کنیم؟
شاید برای فرار از استرس و خستگی ذهنی، همیشه به دنبال راهحلهای پیچیده باشیم؛ اما گاهی کافی است چند ساعت از فضای شهری فاصله بگیریم و خودمان را به دل طبیعت بسپاریم. «حمام جنگل» یکی از روشهایی است که با استفاده از منظره، صدا، بو و فضای طبیعت، میتواند به کاهش آثار مخرب استرس کمک کند.
-
مهارت
روش درست نگهداری هندوانه بریده در یخچال تا پنج روز
با رعایت چند نکته ساده، میتوان هندوانه بریده را تا پنج روز در یخچال، تازه نگه داشت. از شستوشوی پوست هندوانه قبل از برش گرفته تا بستهبندی مناسب و تنظیم دمای یخچال، هر یک نقش مهمی در حفظ طراوت و کیفیت این میوه تابستانی دارند.
-
پلو چند دقیقه باید دم بکشد؟
پنج راز برنج دانهدانه و خوشپخت
مدت زمان دم کشیدن برنج به نوع برنج، میزان خیساندن و مرحله جوشاندن آن بستگی دارد؛ با رعایت چند نکته ساده میتوان برنجی خوشپخت و دانهدانه داشت.
-
زوجها چطور بدون نگرانی با هم صحبت کنند؟
۱۰ جمله کاربردی بهجای قهر و گلایه
بیان نیاز یعنی به طرف مقابل فرصت بدهید شما را بشناسد؛ اما بعد از آن، رفتار اوست که نشان میدهد آیا واقعا میخواهد شما را بشنود یا نه.
-
سبک زندگی
پودر سیر خانگی و تمام فوت و فنهایش
طرز تهیه پودر سیر در خانه کار سختی نیست، اما خشک شدن کامل سیر مهمترین بخش آن است. در ادامه طرز تهیه پودر سیر خانگی آموزش داده شده است.
-
چگونه لکه آدامس، رنگ یا چربی را پاک کنیم؟
امان از این لکههای دلآزار
لکه آدامس، رنگ یا چربی روی لباس لزوما به معنی خراب شدن آن نیست؛ اگر بدانید برای هر لکه چه روشی مناسب است و قبل از تثبیت آن دست به کار شوید، میتوانید بسیاری از لباسهای لکشده را در خانه نجات دهید. ترفندهای سادهای وجود دارد که به شما کمک میکنند بدون آسیب زدن به پارچه، لکههای سرسخت را پاک کنید.
-
مهارت
یخچال و فریزر بدون برق چه مدت سرد میمانند؟
یخچال بدون برق چه مدت سرد میماند؟ در شرایط عادی و با در بسته، یخچال تا چهار ساعت و فریزر پر تا ۴۸ ساعت مواد را ایمن نگه میدارد؛ اما عواملی مانند دمای محیط و نوع مواد غذایی تاثیر مستقیمی دارند.
-
چطور انرژیمان را با افزایش سن حفظ کنیم؟
هفت راه ساده برای اینکه همیشه بیحال نباشید
گاهی برای احساس انرژی بیشتر، به یک نوشیدنی انرژیزا یا مکمل عجیب نیاز نداریم؛ اولین قدم میتواند سادهتر باشد: بیشتر حرکت کنیم، بهتر بخوابیم و از عضلاتمان مراقبت کنیم. با بالا رفتن سن، خیلیها احساس میکنند انرژی گذشته را ندارند؛ کارهایی که زمانی بهراحتی انجام میدادند، حالا خستگی بیشتری ایجاد میکند. اما کاهش انرژی الزاما سرنوشت اجتنابناپذیر افزایش سن نیست. بخشی از این تغییرات به بدن مربوط است و بخشی دیگر میتواند با عادتهای روزمره اصلاح شود.
-
-
راز برق افتادن وسایل آشپزخانه؛ از سینک تا سینی فر
این ترفندها چربیهای قدیمی آشپزخانه را از بین میبرد
تمیزی آشپزخانه فقط به ظاهر آن مربوط نمیشود؛ چربی و جرم انباشتهشده روی سینک، اجاق گاز، هود و سینی فر میتواند بهداشت و حتی عملکرد وسایل را تحت تاثیر قرار دهد. با چند روش ساده و کمهزینه میتوانید این بخشهای پراستفاده را تمیز و براق نگه دارید.
-
-
چرا بعد از ناهار خوابمان میگیرد؟
پنج راه ساده برای فرار از کسالت بعد از غذا
خوابآلودگی بعد از ناهار برای بسیاری از افراد طبیعی است و به عواملی مانند نوع غذا، تغییرات هورمونی و فرآیند هضم مربوط میشود. با چند تغییر ساده در وعده غذایی و کمی تحرک بعد از غذا میتوان این کسالت را کمتر کرد.
-
اگر آبلیموی غذا زیاد شد چه کنیم؟
از رفع ترشی خورشت تا سوپ و سس
اگر آبلیموی غذا زیاد شد چه کنیم؟ در بیشتر مواقع میتوان بدون دور ریختن غذا، ترشی آن را با چند راهکار ساده و کاربردی کاهش داد. در ادامه با بهترین روشهای رفع ترشی غذا آشنا میشوید.
-
سبک زندگی
عدس دیرپز را چگونه بپزیم؟
عدس دیرپز را چگونه بپزیم؟ در این مطلب، بهترین روشهای پخت سریع عدس دیرپز را بررسی میکنیم تا بتوانید بدون تغییر طعم و کیفیت غذا، عدسی نرم، خوش عطر و خوش خوراک آماده کنید.
-
سبک زندگی
گوجه فرنگی در فریزر تا یکسال میماند
گوجه فرنگی از سبزیجات محبوب خانوادههاست که در غذاها و سالادهای زیادی مورد استفاده است اما گاهی اوقات شیوه نگهداری آن درست نیست که موجب از بین رفتن این محصول خوشمزه میشود. با برخی راهکارهای هوشمندانه میتوان گوجههای اضافی را بهصورت پوره، حلقهای یا هلالی منجمد کرده و بدون نیاز به یخزدایی، در تمام فصول سال برای تهیه خورشت، سس و سوپ استفاده کرد.
-
شما هم مدام میگویید «بعدا انجامش میدهم»؟
قانون پنج دقیقه
اگر مدام کارهایتان را به فردا موکول میکنید، شاید مشکل کمبود اراده یا تنبلی نباشد؛ محیط اطراف شما ممکن است شروع کردن را بیش از حد سخت کرده باشد.
-
عینک شکسته را با چه چسبی بچسبانیم؟
تعمیر دسته شکسته عینک با سوزن منگنه، پنبه و...
تعمیر دسته شکسته عینک با استفاده از سوزن منگنه، پنبه و چسب قطرهای، یک روش سریع، ارزان و دائمی است که نیازی به تعویض فریم یا مراجعه به تعمیرگاه ندارد. در این آموزش کاربردی، مراحل ترمیم لولای شکسته را با جزئیات کامل یاد میگیرید.
-
اصول صحیح حمام کردن
اشتباهی که هر روز چندین لیتر آب را هدر میدهد
با ادامه بحران کمآبی، هر قطره آب ارزش بیشتری پیدا کرده است. کارشناسان میگویند تنها با چند تغییر ساده در عادتهای حمام، از جمعآوری آب سرد اولیه دوش گرفته تا کوتاهتر کردن زمان استحمام، میتوان سالانه هزاران لیتر آب و هزینه قابلتوجهی را صرفهجویی کرد.
-
سبک زندگی
از بین بردن خط و خش شیشه عینک با جوش شیرین
آیا خشهای ریز روی عینک یا صفحه نمایش شما را کلافه کرده؟ جوش شیرین با خاصیت لایهبرداری میکروسکوپی، بدون نیاز به مواد شیمیایی گران، این خشها را همسطح میکند. در این مطلب، روش اصولی و ایمن استفاده از آن را بیاموزید.
-
چگونه مورچه را فراری دهیم؟
دو روش دفع مورچه از خانه؛ قطعیتر از هر سم شیمیایی
روش دفع مورچه با دو تکنیک ساده و کمهزینه امکانپذیر است: اسپری میخک و سرکه برای قطع مسیر و طعمه بوراکس و شکر برای نابودی ریشهای کلونی. این راهکارها بدون نیاز به مواد شیمیایی خطرناک، خانهتان را برای همیشه از شر مورچهها پاک میکنند.
-
روشهای تیز کردن قیچی با فویل، کاغذ سنباده، سنگ و...
چگونه قیچی را تیز کنیم؟
قیچی یکی از ابزارهای پرکاربرد در خانه، کارگاه و محیطهای صنعتی است که برای برش مواد مختلف مانند پارچه، کاغذ، فلزات نازک، شاخههای گیاهان و بسیاری از مواد دیگر استفاده میشود. با وجود اینکه قیچیها معمولا عمر طولانی دارند، استفاده مداوم، تماس با مواد نامناسب و نگهداری نادرست باعث میشود لبه تیغهها به مرور زمان کند شود و کیفیت برش کاهش پیدا کند.
-
چگونه یخ را بیشتر نگه داریم؟
دیرتر آب شدن یخ با هفت روش ساده در خانه و سفر
افزایش ماندگاری یخ در خانه و سفر، با انتخاب قالبهای بزرگ، ظروف عایقدار و قرارگیری در محیط خنک میسر است. در این مطلب، ترفندهای کلیدی برای جلوگیری از ذوب سریع یخ را مرور میکنیم.
-
کافی است ۲۰ دقیقه این کار را انجام دهید
رفع بوی بد پا با چای کیسهای
آیا از بوی نامطبوع پا خسته شدهاید؟ روشی طبیعی و موثر برای رفع بوی بد پا وجود دارد. کافی است پاها را ۲۰ دقیقه در آب ولرم همراه با سه چای کیسهای قرار دهید. تانن موجود در چای، باکتریهای مولد بو را از بین میبرد و طراوت را به پاهای شما بازمیگرداند.
-
چند توصیه برای پایان دادن به دعواهای همیشگی خواهر و برادرها
دعوای بین خواهر و برادرها امری طبیعی است. والدین باید راهکارهای پایان دادن به این اختلافها را بهخوبی بدانند.
-
چرا گوجهفرنگی را نباید داخل یخچال گذاشت؟
سرمای یخچال مزه گوجه را بیروح میکند
اینطور که معلوم است تاکنون روش نگهداری ما از گوجهفرنگیها اشتباه بوده است، کارشناسان میگویند بلافاصله گذاشتن گوجهفرنگی در یخچال میتواند طعم، عطر و بافت آن را بهطور محسوسی تغییر و کیفیت آن را کاهش دهد.
-
-
سبک زندگی
چرا جوانان از قضاوت شدن میترسند؟
یک روانشناس و مشاور تخصصی خانواده گفت: خانواده زیربنای اصلی شکلگیری مهارتهای اجتماعی است اما برای مقابله با چالشهایی نظیر اضطراب اجتماعی، ترس از قضاوت و انزواطلبی در جوانان، باید بستر گفتوگوهای هدفمند را از فضای امن خانه به محیطهای آموزشی همچون مدارس و دانشگاهها گسترش داد تا مهارتهایی چون «نه گفتن»، همدلی و ارتباط موثر در آنها نهادینه شود.
-
سبک زندگی
همسایگی خطرناک سیبزمینی و پیاز
قرار گرفتن یک سبد پیاز در کنار یک سبد سیبزمینی در گوشه آشپزخانه، منظرهای است آشنا. در نگاه اول، کنار هم قرار گرفتن این دو سبزی منطقی به نظر میرسد. با اینکه هر دوی این سبزیجات مشابهتهایی دارند اما شیوه نگهداری آنها متفاوت است.
-
سبک زندگی
بلایی که گرمای تابستان بر سر خودرو میآورد
گرمای شدید تابستان فقط رانندگی را سختتر نمیکند؛ دمای داخل خودروی پارکشده میتواند در مدت کوتاهی به بیش از ۷۰ درجه سانتیگراد برسد و علاوه بر آسیب به قطعات خودرو، خطر ترکیدن اسپریها، خرابی باتری وسایل شارژی و افزایش استهلاک خودرو را به همراه داشته باشد.