۲۲ مهر ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۹

پویش «دودوتا یادت نره» برای تقویت سلامت دهان و دندان کودکان آغاز شد. پویش ملی «دو دوتا یادت نره» با هدف ترویج عادت صحیح مسواک‌زدن و استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید در بین کودکان و خانواده‌ها آغاز شد. در این پویش بر اهمیت مسواک‌زدن روزی دو بار، هر بار به مدت دو دقیقه با استفاده از خمیردندان فلورایددار تاکید شده است.

آگاه: فلوراید ماده‌ای موثر در تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی است که علاوه بر خمیردندان، در برخی مواد غذایی مانند چای، ماهی، انگور و سیب‌زمینی نیز یافت می‌شود. همچنین، استفاده از وارنیش فلوراید توسط دندانپزشک یا مراقب سلامت، روشی ایمن و موثر برای محافظت بیشتر از دندان‌ها به شمار می‌رود. در این طرح توصیه شده است میزان خمیردندان با توجه به سن کودک تنظیم شود؛ به‌طوری‌که برای کودکان زیر سه سال به اندازه یک دانه برنج و برای کودکان بالای سه سال تا سن دبستان به اندازه یک نخود از خمیردندان فلورایددار کافی است. همچنین تاکید شده است پس از پایان مسواک‌زدن، بهتر است دهان با آب شسته نشود و تنها باقی‌مانده خمیردندان از دهان خارج شود تا فلوراید بتواند اثر محافظتی خود را حفظ کند. مقدار فلوراید موجود در خمیردندان و وارنیش فلوراید در حد استاندارد و کاملا بی‌ضرر است و استفاده منظم از آن به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند.