آگاه: دکتر اردا کیانی، فوق تخصص بیماری‌های ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: هوای خشک به خصوص در فصل زمستان یا در خانه‌هایی با سیستم‌های گرمایشی می‌تواند موجب خشکی راه‌های تنفسی، درد گلو، سرفه‌های خشک، التهاب ریه، تنگی نفس و حتی تشدید علائم آسم و آلرژی شود. دستگاه بخور با تولید بخار سرد یا گرم با افزایش رطوبت هوا، به مرطوب نگه‌داشتن مجاری تنفسی کمک می‌کند و احتمال تحریک‌پذیری ریه را کاهش می‌دهد. اما در صورت استفاده نادرست می‌تواند زمینه‌ساز رشد قارچ و باکتری در فضای تنفسی شود.
هر دو نوع بخور می‌توانند در شرایط خاص مفید باشند، اما عملکرد و تاثیر آنها بر دستگاه تنفسی متفاوت است. بخور سرد با تولید ذرات ریز آب، بدون افزایش دمای هوا، رطوبت محیط را بالا می‌برد. این نوع بخار برای کاهش التهاب و خشکی مجاری تنفسی، برای بیماران مبتلا به آسم، آلرژی یا سینوزیت، کاهش سرفه خشک و گلودرد ناشی از هوای خشک مفید و ایمن‌تر برای کودکان است زیرا فاقد بخار داغ است. اما در صورت تمیز نکردن منظم مخزن، امکان رشد باکتری و قارچ در دستگاه بخور سرد وجود دارد که می‌تواند به بروز عفونت‌های تنفسی منجر شود.
بخور گرم با تولید بخار از طریق جوشاندن آب، رطوبتی گرم و نسبتا استریل به محیط وارد می‌کند. بخور گرم یک ضدعفونی کننده طبیعی است و می‌تواند به از بین بردن برخی از میکروب‌ها و باکتری‌ها کمک کند. این نوع بخور به کاهش گرفتگی بینی و سینه به‌ ویژه در سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می‌کند و تسکین‌دهنده عضلات راه‌های تنفسی و مفید برای بهبود خواب در شب‌های سرد است. استفاده طولانی از بخور گرم در فضای بسته می‌تواند باعث افزایش بیش از حد رطوبت و موجب رشد کپک و ایجاد مشکلات تنفسی گردد. همچنین استفاده از این دستگاه در حضور کودکان نیازمند احتیاط است، زیرا بخار، داغ و باعث سوختگی می‌شود. یکی از مهم‌ترین نکات ایمنی در استفاده از دستگاه بخور، شست‌وشو و ضدعفونی منظم مخزن آب و قطعات داخلی آن است. 
رطوبت بیش از حد می‌تواند باعث رشد کپک، قارچ و بروز حساسیت‌های تنفسی شود. برای جلوگیری از این مشکل از یک رطوبت‌سنج استفاده کنید. رطوبت ایده‌آل برای محیط زندگی بین ۴۰ تا ۵۵ درصد است.