۱۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۲۳:۲۱

آیا می‌خواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که نواختن یک ساز می‌تواند الگوی جوانی فعالیت مغز را تقویت کند. محققان گفتند که به طور خاص، نوازندگان مسن‌تر به لطف قدرت مغزی بیشتری که توسط آموزش موسیقی آنها تقویت می‌شود، قادر به درک بهتر گفتار در موقعیت‌های پر سروصدا بودند.

آگاه: یی دو، استاد آکادمی علوم چین در پکن، در یک بیانیه خبری گفت: «درست همان‌طور که یک ساز خوب کوک شده برای شنیده‌شدن نیازی به بلندتر نواخته شدن ندارد، مغز نوازندگان مسن‌تر نیز به لطف سال‌ها آموزش به‌خوبی تنظیم می‌شود.»
یی دو افزود: «مطالعه ما نشان می‌دهد که این تجربه موسیقیایی ذخیره شناختی ایجاد می‌کند و به مغز آنها کمک می‌کند تا از فشار بیش از حد معمول مرتبط با سن، هنگام تلاش برای درک گفتار در مکان‌های پر سروصدا جلوگیری کند.» محققان گفتند که پیری طبیعی معمولا با کاهش بینایی و شنوایی افراد همراه است. در نتیجه، مغز سالمندان تمایل دارد برای جبران حواس ضعیف، سخت‌تر کار کند.
محققان گفتند که این مطالعه جدید از فرضیه‌ای به نام «تنظیم افزایشی مهار» پشتیبانی می‌کند که می‌گوید ذخیره شناختی تولید شده توسط آموزش موسیقی، الگوهای مغزی جوان‌تر را ترویج می‌دهد و مدیریت اثرات پیری را آسان‌تر می‌کند.
لی ژانگ، محقق ارشد و استاد آکادمی علوم چین، در یک بیانیه خبری گفت: «یک سبک زندگی مثبت به بزرگسالان مسن‌تر کمک می‌کند تا با پیری شناختی بهتر کنار بیایند و هیچ‌وقت برای شروع و ادامه یک سرگرمی ارزشمند مانند یادگیری یک ساز دیر نیست.»