آلزایمر
-
ارتباط تابش کمتر نور و بالا رفتن خطر زوال عقل
محققان می‌خواستند بدانند که آیا قرار گرفتن در معرض نور روزانه بر خطر زوال عقل در درازمدت تاثیر می‌گذارد یا خیر.
-
ارسال بافت مغز و قلب به فضا
اسپیس‌ایکس ۲۸۶۰ کیلوگرم محموله را به ایستگاه فضایی بین‌المللی ارسال می‌کند.
-
غذاهای گیاهی ناسالم خطر ابتلا به آلزایمر را بیشتر می‌کند
کیفیت رژیم غذایی گیاهی می‌تواند به مغز در حال پیر شدن کمک کند یا به آن آسیب برساند.
-
آیا آلودگی هوا بر کاهش سن آلزایمر در تهران اثرگذار است؟
شهری با حافظه دود گرفته
تهران فقط شهری نیست که آلودگی هوا نفس کشیدن در آن را دشوار می‌کند. در سال‌های اخیر، نگرانی دیگری نیز آرام‌آرام به فهرست پیامدهای زندگی در پایتخت اضافه شده است: سلامت مغز. اگر زمانی آلزایمر را بیماری سال‌های سالمندی می‌دانستیم، حالا نشانه‌هایی وجود دارد که نشان می‌دهد مسئله باید بسیار زودتر از ۶۰ یا ۷۰ سالگی جدی گرفته شود.
-
ارتباط تغییر صدا با زوال عقل
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد برخی تغییرات صدا می‌توانند با افزایش خطر زوال شناختی همراه باشند؛ ارتباطی که حتی در افراد بدون مشکل شنوایی هم دیده شده است.
-
چگونه اختلالات خواب منجر به آلزایمر و دیابت می‌شود؟
خواب دیگر فقط یک دوره استراحت نیست که فرد روز خود را با آن به پایان می‌رساند، بلکه اکنون در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، یکی از مهمترین ارکان سلامت جسمی و روانی محسوب می‌شود.
-
آلزایمر با همین چند قدم روزانه سمت‌تان نمی‌آید
یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که حتی فعالیت بدنی سبک تا متوسط، مانند پیاده‌روی روزانه، می‌تواند نقش مهمی در کاهش سرعت تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر داشته باشد.
-
قبل از ساعت ۱۰ دست به کار شوید
مغز سالم با چهار کار ساده
زوال عقل و فراموشی به یکی از نگرانی‌های جدی جوامع امروزی بدل شده، بحرانی که با روند رو به سالمندی جهان تشدید هم خواهد شد. اما راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌تواند به سلامت مغز کمک و روند آسیب را کندتر کند.
-
اگر لاغرید این خوراکی‌ها را بخورید
اگر لاغر و زیر وزن هستید و می‌خواهید سریع چاق شوید، باید به سراغ خوراکی‌های پرکالری بروید. با مصرف روزانه این نوع خوراکی‌ها می‌توانید خیلی زود به وزن دلخواه‌تان برسید.
-
در شرایط جنگی چگونه از بیمار آلزایمری مراقبت کنیم؟
پریسا طاهری، متخصص طب سالمندان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تاکید بر اهمیت حفظ نظم و روال همیشگی زندگی (روتین روزانه) در مراقبت از سالمندان مبتلا به آلزایمر به بیان راهکارها و توصیه‌های کلیدی برای مراقبت از این افراد در شرایط جنگ و بحران پرداخت.
-
ویتامین‌هایی که برای کاهش استرس و اضطراب مفیدند
کپسول‌های تقویت مغز و اعصاب مکمل‌هایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و اضطراب تولید شده‌اند.
-
بهترین روش‌های جوان نگهداشتن مغز
اگر می‌خواهید همیشه مغز جوان و فعالی داشته باشید، صرفا مطالعه یا حل جدول کلمات متقاطع کافی نیست. باید ترکیبی از فعالیت‌های دیگر مانند ورزش و یادگیری مهارت‌های جدید را به زندگی روزمره‌تان اضافه کنید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.
-
پیشنهاد جدید و جالب دانشمندان برای پیشگیری از آلزایمر
بنا به توصیه دانشمندان برای پیشگیری از زوال عقل، پیش از ظهرهای پرکاری داشته باشید.
-
سبک زندگی
نگرانی درباره فویل اغراق آمیز است
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نگرانی‌ها پیرامون فویل آلومینیوم تا حد زیادی اغراق‌آمیز است. فویل در استفاده صحیح، ایمن است. اما کلید سلامت در درک این است که چه زمانی نباید از آن استفاده کرد.
-
نشانه‌های اولیه آلزایمر در تغییر عادت‌های رانندگی
متخصصان می‌گویند اینکه در برخی افراد با بالا رفتن سن، عادت‌های رانندگی تغییر می‌کنند می‌تواند هشدار اولیه آلزایمر باشد.
-
تشخیص آلزایمر و پارکینسون از عرق بدن ممکن می‌شود!
پژوهشگران استرالیایی در یک پژوهش جدید، پتانسیل استفاده از عرق بدن را برای نظارت در لحظه بر نشانگرهای زیستی بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون بررسی کرده‌اند.
-
شتر این بار در نقش دشمن آلزایمر!
محققان آمریکایی توانستند یک نوع آنتی‌بادی را در بدن شتر کشف کنند که می‌تواند با بیماری آلزایمر مبارزه کند.
-
تاثیر پیاده‌روی روزانه بر مهار آلزایمر
متخصصان استرالیایی و بین‌المللی می‌گویند پیاده‌روی ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم در روز می‌تواند به کند کردن تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر کمک کند.