بلوبری‌ها

  • یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر

    یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر

     یک بررسی جدید که در مجله «نیچر فود»‌ (Nature Food) منتشر شد، نتیجه‌گیری می‌کند افرادی که طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از مولکول‌های فلاونوئیدی مصرف می‌کنند، ممکن است برای ابتلا به بیماری‌های مزمن با خطر کمتری روبه‌رو باشند و احتمال بیشتری وجود داشته باشد که طولانی‌تر عمر کنند.