ترانس
-
ابتلای ۳۲ درصد جمعیت کشور به فشارخون بالا
زندگی خارج از گـود
۳۲ درصد ایرانی‌ها به فشارخون بالا مبتلا هستند و حدود ۴۰ درصد از این مبتلایان نیز از ابتلای خود به بیماری بی‌اطلاع‌اند. پایش مداوم فشارخون و رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند به کنترل فشارخون در مبتلایان کمک کند. فشارخون بالا همچنان یک چالش عمده بهداشت عمومی است؛ یک قاتل خاموش که بیش از ۲۹۴ میلیون نفر را در منطقه جنوب شرق آسیا تحت تاثیر قرار داده است. عوامل خطر رفتاری قابل تغییر مانند مصرف دخانیات و الکل، مصرف بالای نمک، عدم فعالیت بدنی، رژیم‌های غذایی ناسالم و استرس‌های روانی همچنان به شیوع این بیماری کمک می‌کنند.
-
افزایش ظرفیت تجدیدپذیرها و کاهش هزینه اجرایی
معاون وزیر نیرو گفت: توسعه تجدیدپذیرها شتاب گرفته و با تسهیل فضای کسب‌وکار و تامین تجمیعی تجهیزات در صدد کاهش توام زمان و هزینه اجرای پروژه‌های خورشیدی هستیم.
-
سلامت
چه مواد غذایی‌ای به غلبه بر خستگی کمک می‌کنند؟
هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم ـ میوه یا شیرینی ـ به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود.
-
۱۰ خوراکی که شما را زودتر پیر می‌کند
متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین، برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه‌بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند، چربی، کلسترول و فشارخون، بر تسریع روند پیری اثرگذارند.