تغذیه در زمستان
-
چرا در زمستان بیشتر گرسنه میشویم؟
به گفته استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، با توجه به فراگیر شدن سیستمهای گرمایشی در خانهها و خودروها، اغلب افراد شهرنشین تجربه واقعی از سرمای زمستان ندارند. با این حال نوع تغذیه ما میتواند در احساس بیشتر یا کمتر سرمای هوا مؤثر باشد.
-
چگونه موتور ایمنی بدن را در زمستان گرم نگه داریم؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به افزایش ابتلا به عفونتهای تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.