خواص گردو
-
شیوه نگهداری از آجیل مغزی
گردو، جای خشک و خنک را دوست دارد
گردو اگرچه به لطف تورم قیمت میلیونی یافته و دیگر برای همگان در دسترس نیست اما باید اعتراف کرد که یکی از منابع گیاهی چربیهای مفید و امگا ۳ است که میتواند به سلامت قلب و کنترل کلسترول کمک کند. اما یک نکته ساده میتواند ارزش غذایی آن را حفظ کند: گردو را کجا نگهداری میکنید؟