دیابت نوع2
-
کره خطر دیابت نوع ۲ را کم می‌کند؟
کره سال‌ها یکی از متهمان اصلی در بحث تغذیه سالم بوده است، اما یک مطالعه جدید سرنخ متفاوتی ارائه کرده است. پژوهشگران در بررسی بیش از ۲۴۰۰ نفر، ارتباطی میان مصرف بیشتر کره و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ پیدا کردند؛ با این حال، متخصصان تاکید می‌کنند که این یافته به معنی «ضد دیابت بودن کره» نیست.
-
آنچه درباره خواص آب انار نمی‌دانستیم
آب انار صرفا یک آبمیوه لذت‌بخش و گوارا با طعم ملس نیست، آب انار سرشار از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی است که به مبارزه با التهاب و آسیب سلولی کمک می‌کند. نوشیدن مکرر آن می‌تواند به سلامت قلب، مغز و روده کمک کند.