رفلاکس
-
اگر زردچوبه را هر روز مصرف کنید چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
زردچوبه فقط ادویه‌ای برای خوش‌رنگ و خوش‌عطر کردن غذاها نیست؛ ماده فعال موجود در آن، یعنی کورکومین، می‌تواند در مسیرهای التهابی بدن نقش داشته باشد و به کاهش التهاب کمک کند. اما آیا مصرف منظم زردچوبه واقعا می‌تواند التهاب مزمن را کاهش دهد؟
-
خوردن گوجه فرنگی برای این افراد ضرر دارد
یک گوجه‌فرنگی رسیده می‌تواند سرشار از لیکوپن، ویتامین C، فیبر و پتاسیم باشد، اما همین خوراکی مغذی برای برخی افراد انتخاب مناسبی نیست. رفلاکس معده، مشکلات گوارشی، حساسیت غذایی و بیماری پیشرفته کلیوی از جمله شرایطی هستند که ممکن است مصرف گوجه‌فرنگی را محدود کنند.
-
شاید آبریزش دهان روی بالش نشانه یک مشکل جدی باشد!
وقتی بدن برای دریافت اکسیژن بیشتر نیاز پیدا می‌کند، فرد ناچار به تنفس دهانی می‌شود؛ این باعث جمع شدن و بیرون ریختن بزاق می‌شود. اگر کسی می‌گوید شب‌ها خر و پف می‌کنید یا با دهان خشک و آبریزش بیدار می‌شوید، حتما باید به متخصص خواب مراجعه کنید.
-
«بمب گوارشی» در مهمانی‌ها؛ هشدار درباره ترکیب غذاهای چرب و نوشابه
یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بر ضرورت پرهیز از درهم و برهم‌خوری تاکید کرد.