رژیم مدیترانه‌ای سبز پیرشدن مغز را کند می‌کند

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است. پژوهشگران باور دارند اثرات ضدالتهابی این رژیم، به محافظت در برابر کاهش شناختی کمک می‌کند.