رژیم کتوژنیک
-
آیا می‌توان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد؟
می‌توان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد، اما این روش همیشه پایدار نیست.
-
رژیم گیاهخواری؛ انتخابی سالم یا چالش تغذیه‌ای؟
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: رژیم گیاهخواری می‌تواند سلامت بدن را ارتقا دهد، اما برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای باید با منابع حیوانی یا مکمل‌ها همراه باشد.