سردرد تنشی
-
دردهای مداوم را جدی بگیرید خطر پنهان برای بینایی
سردردهای مداوم را نباید همیشه به استرس و خستگی نسبت داد. یک متخصص چشم هشدار می‌دهد که افزایش فشار داخل جمجمه می‌تواند به عصب بینایی آسیب بزند و در موارد شدید، بینایی را تهدید کند؛ به همین دلیل، سردرد طولانی‌مدت به‌ویژه اگر با تاری دید یا دوبینی همراه باشد، نیازمند بررسی پزشکی است.
-
چرا اضطراب باعث بدن‌درد می‌شود؟
دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعا می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است.
-
برای رفع سریع سردردهای تنشی حاصل از جنگ چه کنیم؟
سردرد تنشی شایع‌ترین نوع سردرد است و اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است اما به نظر می‌رسد عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی و استرس که این روزها به خاطر شرایط جنگی کشور زیاد است، در بروز این نوع سردرد نقش دارند.
-
توصیه‌هایی برای تسکین «سردرد تنشی»
«سردرد تنشی»، یکی از شایع‌ترین انواع سردرد هاست.
-
نشانه‌هایی که در سردرد نباید نادیده بگیرید
یک متخصص مغز و اعصاب و روان گفت: سردردهای شدید یا مداوم می‌توانند نشانه بیماری‌های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند.