سرمای هوا
-
چرا بعضیها سرما را تا مغز استخوان حس میکنند؟
با توجه به اینکه استخوانهای اصلی ما زیر لایههایی از عضلات، بافتهای همبند و پوست دفن شدهاند و نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند، اما طبیعتا سرما روی استخوانها هم تاثیرگذار است.
-
تقویتکنندههای بدن در فصل سرما از نگاه طب سنتی
کارشناسان تغذیه تاکید میکنند انتخابهای غذایی هوشمندانه در روزهای سرد، نه تنها بدن را گرم نگه میدارد، بلکه کلیدیترین راهکار برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای فصلی است.
-
خطاهای رایج پوستی در هوای سرد
فصل سرما به خودی خود باعث خشک شدن پوست به دلیل کاهش میزان رطوبت هوا میشود. به همین دلیل معمولا متخصصان پوست فهرستی از کارهای ممنوعه در این فصل ارائه میدهند که انجام دادن آنها باعث خشک شدن و آسیبپذیرتر شدن پوست بدن، مخصوصا پوست صورت میشود که میتوان با پرهیز از آنها به سلامتی بیشتر پوست کمک کرد.