چند توصیه کاربردی برای کنترل «صدا هراسی» در جنگ

صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد می‌شود و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است که برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.