انبه فقط یک میوه تابستانی خوشطعم نیست؛ بلکه یک بسته کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است. اگر تاکنون به آن فقط به چشم یک دسر طبیعی نگاه میکردید، شاید وقت آن رسیده این میوه طلایی را بهطور منظم وارد برنامه غذاییتان کنید.