هیپوکامپ
-
راههای کنترل حملات پانیک در شرایط جنگی
یک روانپزشک، با اشاره به تشدید حملات پانیک در شرایط جنگی، نکاتی را برای کاهش استرس و اضطراب این قبیل افراد مطرح کرد.
-
نشستن بیش از حد، مغز را کوچک میکند!
مطالعهای که هفت سال زمان برده است، نشان میدهد افراد مسنی که ساعات بیشتری را صرف نشستن میکنند، حتی آن دستهای که مرتبا ورزش میکردند، سریعتر دچار کوچکشدن مغز و زوال ذهنی میشوند.