هزینه خوراکی دانش‌آموزان گران‌تر از همیشه

یک زنگ تفریح نصف مزد یک روز

برای بسیاری از خانواده‌ها، هزینه خوراک مدرسه دیگر همان پول خردی نیست که صبح در جیب دانش‌آموز گذاشته می‌شد. افزایش قیمت مواد غذایی، میان‌وعده روزانه دانش‌آموزان را به هزینه‌ای چندمیلیونی در ماه تبدیل کرده؛ هزینه‌ای که برای خانواده‌های دارای دو یا سه فرزند می‌تواند بخش قابل‌ توجهی از درآمد را ببلعد. در همین حال، شبکه‌های اجتماعی نیز با نمایش لانچ‌باکس‌های پرزرق‌وبرق و خوراکی‌های خاص، تصویری متفاوت از زنگ تفریح ساخته‌اند؛ تصویری که گاه فاصله زیادی با واقعیت اقتصادی بخش بزرگی از خانواده‌ها دارد.

اسموتی یا آبمیوه کدام سالم‌تر است؟

نرم‌نوش (اسموتی) و آبمیوه هر دو گزینه‌هایی ساده و خوش‌طعم برای دریافت مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شوند اما از نظر ارزش غذایی تفاوت‌های مهمی با هم دارند.