طالبی
-
سبک زندگی
کدبانوها بخوانند؛ چگونه از دل آشپزخانه پول پسانداز کنید؟
مدیریت هزینههای خانواده در شرایط اقتصادی امروز، بیش از هر چیز به هنر برنامهریزی از سوی خانمها نیاز دارد.
-
آیا کافئین دشمن بدن در گرما است؟
برخی کارشناسان توصیه میکنند که در ماههای گرم سال و هنگام گرمازدگی نوشیدن مایعات حاوی کافئین را باید کاهش داد چون باعث کمآبی بدن میشود، اما یک متخصص تغذیه تاکید میکند که تقریبا خوراکی ممنوعه در این شرایط نداریم.
-
برنامه غذایی فصلی بچینید؛ مثل قدیم
وقتی ما فصلی غذا خوردن را انتخاب میکنیم در واقع به زمانبندی طبیعت برای ارائه محصولات غذایی مختلف، اعتماد کردهایم.
-
سبک زندگی
این خوراکیها را هرگز در یخچال نگذارید
یخچالها قهرمانان اصلی آشپزخانه هستند. آنها به تازه نگه داشتن غذا، صرفهجویی در زمان و جلوگیری از خطرات ناشی از فاسد شدن وعدههای غذایی کمک میکنند. اما آیا میدانستید که همه چیز نباید در یخچال قرار گیرد و سرد شود؟
-
از «سلنیوم» تا «پکتین» تدابیر تغذیهای در هوای آلوده
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر سلامت، بر لزوم در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و سرشار از فیبر و مواد مغذی برای کاهش اثر سوء هوای آلوده بر بدن و افزایش توانایی مقابله با این شرایط تاکید کرد.
-
انفجار قیمت در بازار سبزیجات
رصد بازار میوه، سبزیجات و صیفیجات در هفته منتهی به ۱۰ شهریور ۱۴۰۴ انجام شد.
-
قیمت انواع میوه و سبزیجات در هفته جاری
رصد هفتگی بازار میوه، سبزیجات و صیفیجات در منتهی به ۲۷ مرداد ۱۴۰۴ نشان میدهد همچنان نرخ هر کیلوگرم خیار حدود ۸۰ هزار تومان است.
-
نوشیدنیهای معجزهآسا با کمآبی و گرمازدگی خداحافظی کنید
یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق میکند. این فرآیند نقش مهمی در خنکسازی بدن دارد.
-
توصیههای غذایی در روزهای آلودگی هوا
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای روزهایی که هوا آلوده است، چند توصیه غذایی داشت. احمد اسماعیلزاده، با اشاره به خطرات ناشی از قرارگرفتن در معرض آلودگی هوا، گفت: بر اساس یافتههای علمی، قرارگیری در معرض هوای آلوده با طیف وسیعی از مشکلات در سیستم تنفسی و قلبیعروقی و حتی افزایش مرگومیر ارتباط مستقیم دارد.