نقرس
-
میوه‌ای سرشار از مواد معدنی
در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست می‌دهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است.
-
گیلاس، آنتی‌اکسیدانی قوی در سبد میوه تابستانی
گیلاس از دسته میوه‌های پرطرفدار است که برخی معتقد هستند خاستگاه این میوه قاره آسیا است و این میوه افزون بر طعم دلپذیر ،خواص زیادی نیز دارد و ویتامین «ث» که به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند در مقادیر خوبی از گیلاس وجود دارد.
-
کرفس، حافظ قلب و سرشار از ویتامین C
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای، سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
-
آیا شکستن قولنج منجر به آرتروز می‌شود؟
شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما به‌صورت عادت انجام می‌دهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد؛ اما آیا این عادت بی‌ضرر است یا می‌تواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟
-
پنج بیماری خطرناک که با «بروکلی» از آنها نجات می‌یابید
بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.
-
سیر تا پیاز بیماری نقرس؛ کدام افراد درگیر این بیماری می‌شوند؟
فوق‌تخصص روماتولوژی گفت: بیماری نقرس در افراد مبتلا می‌تواند ژنتیکی باشد، به‌طوری‌که بدن فرد اسید اوریک بالایی تولید کرده و کلیه توان دفع را ندارد.
-
۴ ماده غذایی که باعث نقرس می‌شود
«نقرس» نوعی آرتریت است که باعث تورم و سفت شدن مفاصل می‌شود. مصرف برخی غذاها می‌تواند احتمال ابتلا و تشدید علائم آن را افزایش دهد.