کیسه یخ، مصدومیت شما را بدتر می‌کند

وبگاه سای‌تک‌دیلی در گزارشی آورده است: سالیان سال است که گذاشتن یخ روی مچ پا یا عضله مصدوم به‌عنوان روشی موثر برای کاهش درد و التهاب شناخته شده است؛ اما پژوهش جدید دانشگاه مک‌گیل نشان می‌دهد این روش ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.