دیابت
-
-
پادری سنگی راهی ساده برای ماساژ روزانه کف پا
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر به دنبال یک پادری طبی هستید، «پادریهای سنگی» را انتخاب کنید. برای تولید این مدل پادریها از قلوهسنگهای کوچکی استفاده میشود که وقتی روی آن بایستید، کف پایتان ماساژ میگیرد؛ دقیقاً مشابه ماساژ رفلکسولوژی!
-
آیا آلودگی هوا بر کاهش سن آلزایمر در تهران اثرگذار است؟
شهری با حافظه دود گرفته
تهران فقط شهری نیست که آلودگی هوا نفس کشیدن در آن را دشوار میکند. در سالهای اخیر، نگرانی دیگری نیز آرامآرام به فهرست پیامدهای زندگی در پایتخت اضافه شده است: سلامت مغز. اگر زمانی آلزایمر را بیماری سالهای سالمندی میدانستیم، حالا نشانههایی وجود دارد که نشان میدهد مسئله باید بسیار زودتر از ۶۰ یا ۷۰ سالگی جدی گرفته شود.
-
کسی به ویروس ترسناک پنج سال قبل اهمیت نمیدهد
درمان کرونا در منزل با برچسب سرماخوردگی
کاهش انجام تست کرونا و مراجعه کمتر بیماران به مراکز درمانی باعث شده آمارهای ثبتشده لزوما همه مبتلایان را نشان ندهد. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران در همین خصوص میگوید: بسیاری از افراد با تصور اینکه به یک سرماخوردگی یا آنفلوآنزای خفیف مبتلا شدهاند، در خانه خوددرمانی میکنند؛ در حالی که بخشی از آنها ممکن است در واقع به کووید-۱۹ مبتلا باشند.
-
تاثیر منفی چتباتهای هوش مصنوعی بر افراد مبتلا به آپنه خواب
پژوهش جدید دانشمندان انگلیسی نشان میدهد که چتباتهای هوش مصنوعی در یک سوم موارد، به اشتباه به افراد مبتلا به آپنه خواب اطمینان میدهند که علائم آنها جدی نیست و آنها را از مراجعه به متخصص منصرف میکنند.
-
آژیر خطر آلزایمر زودرس در تهران
مراجعه ۴۰ سالهها با علائم فراموشی
ریتم تند زندگی در تهران، ترافیک سنگین و هیاهوی همیشگی، محیطی مستعد برای ایجاد استرس مزمن و اضطراب است. از نظر علمی، سطح بالای هورمون کورتیزول که در اثر استرسهای محیطی تهران ترشح میشود، میتواند به مرور زمان منجر به آسیبهای ساختاری در مرکز حافظه مغز شده و زمینهساز بروز آلزایمر شود.
-
-
نخستین حسگر رصد قند خون و کتون، مجوز FDA گرفت
افراد مبتلا به دیابت اکنون میتوانند پیش از بروز یک عارضه خطرناک از آغاز شکلگیری آن در بدن خود آگاه شوند و هشدار زودهنگام دریافت کنند.
-
سکته گوش را جدی بگیرد
هشدار نسبت به کمشنوایی ناگهانی
یک متخصص گوش و حلق و بینی، ضمن ارائه توضیحاتی درباره «کمشنوایی ناگهانی» که «سکته گوش» نامیده میشود، نسبت به اهمیت درمان به موقع این عارضه هشدار داد.
-
فواید گزنه؛ از کاهش التهاب تا کنترل قند خون
گزنه، گیاهی شناختهشده در طب سنتی با خواص متعدد برای حفظ سلامت بدن است. این گیاه توانایی درمان برخی بیماریها همچون التهابهای مختلف در بدن را دارد.
-
وقتی بیمار برای رسیدن به درمان، ناچار است شهرش را ترک کند
تهران؛ آخرین ایستگاه درمان
شب که میشود، بعضی بیمارستانهای تهران فقط محل بستری بیماران نیستند؛ برای خانوادههایی که از شهرستان آمدهاند، به اقامتگاه موقت هم تبدیل میشوند. در گوشهای از نمازخانه، مادری کنار کودک بیمار خود خوابیده و چند خانواده دیگر، وسایل مختصرشان را کنار دیوار گذاشتهاند. بیرون بیمارستان نیز گاهی چادرهایی برپا میشود؛ خانوادههایی که برای درمان به پایتخت آمدهاند اما توان پرداخت هزینه هتل و مسافرخانه را ندارند یا کسی را در تهران نمیشناسند و حالا شاید در ماشین خوابیدهاند.
-
کره خطر دیابت نوع ۲ را کم میکند؟
کره سالها یکی از متهمان اصلی در بحث تغذیه سالم بوده است، اما یک مطالعه جدید سرنخ متفاوتی ارائه کرده است. پژوهشگران در بررسی بیش از ۲۴۰۰ نفر، ارتباطی میان مصرف بیشتر کره و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ پیدا کردند؛ با این حال، متخصصان تاکید میکنند که این یافته به معنی «ضد دیابت بودن کره» نیست.
-
خستگی و خواب نامناسب دارید؟
نشانههای کورتیزول بالا که باید بدانید
این روزها کافی است کسی از خستگی، خواب نامناسب یا افزایش چربی شکم شکایت کند تا یک متهم آشنا وارد ماجرا شود: کورتیزول بالا!
-
شام زودهنگام؛ عادتی ساده که از دیابت پیشگیری میکند
پژوهشها نشان میدهد ساعت صرف شام، تاثیری مستقیم بر تنظیم قند خون دارد. خوردن شام زودهنگام، میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی- عروقی را کاهش دهد.
-
-
درد پا هنگام راه رفتن هشدار خطرناکی است؟
درد پا هنگام راه رفتن ممکن است بخشی طبیعی از افزایش سن به نظر برسد، اما گاهی میتواند نشانه وجود اختلال در جریان خون باشد.
-
هشدار نسبت به تبلیغات «داروهای دستساز» در فضای مجازی
یک فوق تخصص روماتولوژی، نسبت به فریب خوردن بیماران توسط افراد فاقد صلاحیت و استفاده از «داروهای دستساز» که در فضای مجازی تبلیغ میشود، هشدار داد.
-
یک تغییر مهم در وضعیت سلامت زنان ایرانی
مرگ دختران ایرانی ۹۶ درصد کاهش یافت
آمارهای چهار دهه نشان میدهد که تهران در تمام سالهای بررسی، نرخ مرگ پایینتری از میانگین کشور داشته است؛ حالا مسئله اصلی سلامت زنان از بسیاری از «تهدیدهای مرگبار دوران کودکی و حوادث»، به «پیشگیری و کنترل بیماریهای مزمن» منتقل شده است.
-
چرا ورزش همیشه به کاهش وزن منجر نمیشود؟
بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن ورزش را آغاز میکنند، اما گاهی با وجود هفتهها یا حتی ماهها فعالیت بدنی، تغییر چشمگیری روی ترازو مشاهده نمیکنند. این موضوع ممکن است ناامیدکننده باشد، اما متخصصان میگویند دلایل علمی متعددی پشت آن وجود دارد.
-
-
کپسول نانویی برای کنترل کبد چرب و پسوریازیس به بازار آمد
یک شرکت دانشبنیان ایرانی فعال در حوزه تولید داروهای گیاهی، محصولی جدید بر پایه فناوری نانو روانه بازار کرده است که با هدف افزایش اثربخشی کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، طراحی شده است.
-
اولین زنگ خطر کوری در دیابت این علائم را جدی بگیرید
دیابت فقط قند خون را بالا نمیبرد؛ این بیماری میتواند بیسر و صدا به شبکیه چشم آسیب بزند و حتی به نابینایی منجر شود. متخصصان تاکید میکنند با کنترل قند خون و معاینه منظم چشم، میتوان از بسیاری از موارد کاهش بینایی و کوری ناشی از دیابت پیشگیری کرد.
-
آنچه باید درباره سرگیجه بدانیم
یک جراح مغز و اعصاب، با اشاره به اینکه سرگیجه یکی از شایعترین علل مراجعه افراد به مراکز درمانی است، در خصوص علل و راههای تشخیص و درمان این عارضه، توضیحاتی داد.
-
اعلام شرایط عمومی اهدای خون
هر فرد سالم میتواند سالانه چهار بار خون بدهد
معاون فنی اداره کل انتقال خون استان تهران با عنوان این مطلب که هر فرد سالم میتواند سالانه چهار بار خون اهدا کند، بر غربالگری دقیق برای تضمین سلامت خونهای اهدایی تاکید کرد.
-
۹ میانوعده خوشمزه که قلبتان را سالمتر نگه میدارد
انتخاب میانوعدههای سالم میتواند گامی ساده اما موثر برای حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب بدن باشد؛ خوراکیهای سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان و چربیهای مفید، گزینههای بهتری برای میان وعدههای روزانه هستند.
-
فقط یک ساعت خواب کمتر نیم کیلو افزایش وزن در ۶ هفته
بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم میکنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد همین کاهش به ظاهر جزئی در خواب شبانه میتواند بر وزن بدن تاثیر بگذارد.
-
کشف آنزیمی که پیری را معکوس میکند
محققان معتقدند راهی برای متوقف کردن انباشت ترکیباتی که انسان را در معرض التهابات مضر قرار میدهد، یافتهاند. کلید این فرآیند یک آنزیم است.
-
با این فیبرهای تابستانی، سلامت بدنتان را حفظ کنید
بسیاری از میوههای تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها هستند. فیبر نهتنها دستگاه گوارش را سلامت نگه میدارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و برخی سرطانها دور میکند.
-
نیمنگاهی به پدیده فراگیر این روزها؛ آمپولهای لاغری و ماموریتی که دارند
از نجات جان تا سرکوب بدن
دختری با انتشار عکسهایی از یک بدن نحیف و لاغر در توییتر نوشته بود: «من برای کمر به این باریکی حاضرم موشک بخورم، آمپول که چیزی نیست.» این شروع یک جستوجو درباره باور فراگیری بود که حالا تبدیل به بخشی از «خودمراقبتی» تعداد زیادی از زنان در جامعه ما شده است.
-
فواید متفاوت سبزیجات با توجه به جنسیت شما
مشخص شده است که فواید خوردن سبزیجات برای همه افراد یکسان نیست.