سیب زمینی
-
سبک زندگی
این خوراکیها را هرگز در یخچال نگذارید
یخچالها قهرمانان اصلی آشپزخانه هستند. آنها به تازه نگه داشتن غذا، صرفهجویی در زمان و جلوگیری از خطرات ناشی از فاسد شدن وعدههای غذایی کمک میکنند. اما آیا میدانستید که همه چیز نباید در یخچال قرار گیرد و سرد شود؟
-
هر کیلوگرم گوجهفرنگی ۶۹ و خیار ۷۹ هزار تومان شد
رصد بازار میوه و سبزیجات در هفته منتهی به ۱۳ دی ۱۴۰۴ نشان میدهد، هر کیلوگرم گوجهفرنگی ۶۹ و خیار ۷۹ هزار تومان در حال فروش است.
-
با این ویتامینها دندانهایی مثل برف داشته باشید
کمبود برخی از ویتامینهای مهم و ضروری در بدن میتوانند باعث ایجاد مشکل برای دندانهایمان شوند. به همین دلیل باید آنها را به سطح مناسبی در بدن برسانید.
-
هفت غذای سالم که دربارهشان اشتباه فکر میکردیم
برخی از این غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسبگذاری میشوند. به گزارش هفت صبح، در دنیای تغذیه، تصورات از پیش تعیینشده زیادی در مورد اینکه چه چیزی سالم است و چه چیزی نیست، وجود دارد.
-
-
سبک زندگی
برای نگهداری طولانی سیبزمینی چه باید کرد؟
نگهداری نادرست سیبزمینی میتواند باعث فساد زودرس، جوانهزدن یا کاهش کیفیت آن شود.
-
آیا مصرف سیبزمینی به کاهش وزن کمک میکند؟
درصورتیکه سیبزمینی بهدرستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قندخون کمک میکند.
-
فهرست مهم از منابع غذایی ویتامینها
با مصرف مواد غذایی میتوانیم به ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز خود دست پیدا کنیم.
-
هفت منبع شگفتانگیز ویتامین C فراتر از پرتقال و لیمو
ویتامین C بهعنوان یک ماده مغذی ضروری برای تقویت ایمنی، سلامت پوست و محافظت از قلب شناخته میشود و خوشبختانه، طبیعت گزینههای زیادی برای تامین ویتامین C ارائه میدهد.