کبد
-
پنج عامل کبد چرب
چطور کبد سالم داشته باشیم؟
یک سری عادت‌ها مانند خوردن وعده غذایی در ساعات پایانی شب یا ساعت‌ها نشستن پشت میز کار، ممکن است به‌ظاهر بی‌خطر به نظر برسند؛ اما وقتی این عادت‌ها به بخشی از زندگی تبدیل شوند، می‌توانند بر توانایی بدن در مدیریت قند، ذخیره چربی و واکنش به انسولین تاثیر بگذارند.
-
اگر زردچوبه را هر روز مصرف کنید چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
زردچوبه فقط ادویه‌ای برای خوش‌رنگ و خوش‌عطر کردن غذاها نیست؛ ماده فعال موجود در آن، یعنی کورکومین، می‌تواند در مسیرهای التهابی بدن نقش داشته باشد و به کاهش التهاب کمک کند. اما آیا مصرف منظم زردچوبه واقعا می‌تواند التهاب مزمن را کاهش دهد؟
-
-
خبر خوب برای قهوه‌دوستان
این نوشیدنی محبوب محافظ کبد شماست
نتایج یک پژوهش گسترده جدید نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم قهوه می‌نوشند، ممکن است از سلامت کبد بهتری برخوردار باشند.
-
داروی لاغری به کمک بیماران کبد چرب می‌آید
نتایج یک آزمایش بالینی نشان می‌دهد سما گلوتاید احتمالا به کاهش اسکار کبد در افراد دچار کبد چرب منجر می‌شود.
-
کبد و کلیه فضایی ساخته شدند!
برای نخستین بار بافت کبد و کلیه در فضا کشت شد.
-
اشتباه رایج در شستن کاهو و سبزیجات
فقط آب گرفتن کافی نیست
یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با هشدار درباره شست‌وشوی نادرست کاهو و سبزیجات گفت: شستن سطحی این مواد غذایی نمی‌تواند آلودگی‌های میکروبی و انگلی را از بین ببرد و رعایت چند مرحله ساده برای ضدعفونی ضروری است.
-
دانشمندان کبد پیر را جوان کردند!
دانشمندان آمریکایی در یک آزمایش خیره‌کننده، روند پیری کبد را با استفاده از باکتری‌های روده جوان معکوس کردند و نشان دادند که میکروبیوم روده جوان ممکن است راز کند کردن روند پیری و جلوگیری از سرطان کبد را در خود داشته باشد.
-
نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسیم
ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است.
-
ادویه‌ها می‌توانند به کبد آسیب بزنند
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، ادویه‌جات همانطور که از نام‌شان پیداست دارو هستند، نه غذا و به دلیل اثرات دارویی باید حساب شده و به اندازه مصرف شوند.
-
گریپ فروت را با احتیاط بخورید!
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، گریپ فروت میوه‌ای است که می‌تواند برای کبد مفید باشد و به تنظیم چربی و فشار خون کمک کند، اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند اثرات مضری داشته و مصرف همزمان آن با برخی داروها سبب تداخلات و اثرات سوء شود.
-
درمان چاقی در سال ۲۰۲۵ ممکن شد؟
تزریق داروهای کاهش وزن راه‌حل یا بحران؟
در پایان سال ۲۰۲۵، تزریقات و اکنون قرص‌های دارویی مبتنی بر آگونیست‌های هورمون GLP-۱ به یکی از مهم‌ترین پیشرفت‌های پزشکی قرن تبدیل شده‌اند. این داروها، که ابتدا برای درمان دیابت نوع ۲ توسعه یافتند، اکنون به عنوان ابزار اصلی مدیریت چاقی شناخته می‌شوند و نه تنها وزن را به طور چشمگیری کاهش می‌دهند، بلکه مزایای گسترده‌ای در سلامت قلبی-عروقی، کلیوی و متابولیک ارائه می‌کنند.
-
نقش «کفیر» در معکوس‌سازی روند پیری
یک مطالعه تازه نشان می‌دهد نوشیدنی تخمیری پرطرفداری که فوایدش برای سلامت روده بر کسی پوشیده نیست، ممکن است در پیشگیری یا حتی رفع برخی نشانه‌های پیری نقش داشته باشد.
-
مصرف این خوراکی‌ها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند به طور کامل از بدن در برابر سرطان محافظت کند، با این حال خوردن انواع غذاهای ضد سرطان به طور روزانه می‌تواند دفاع طبیعی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به سرطان را به مرور زمان کاهش دهد.
-
چای ترش؛ نوشیدنی کم‌کالری پرخاصیت
چای ترش با کالری کم و سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، نوشیدنی‌ای مفید برای کنترل فشار خون، تقویت بدن و همراهی سبک زندگی سالم به شمار می‌رود.
-
ارتباط شگفت‌انگیز میان یک ماده مغذی کلیدی، چاقی و خطر آلزایمر
پژوهشگران می‌گویند ارتباط شگفت‌انگیزی میان یک ماده مغذی کلیدی به نام «کولین»، چاقی و خطر آلزایمر وجود دارد.
-
راز جوانی مغز
عضلات قوی‌تر، چربی کمتر
مغز تأثیر می‌گذارد. بر اساس اسکن‌های پیشرفته ام‌آرآی، افرادی با توده عضلانی بیشتر و چربی احشایی کمتر، مغزهایی با سن زیستی جوان‌تر دارند؛ سنی که وضعیت واقعی سلامت سلول‌ها را نشان می‌دهد و با سن تقویمی متفاوت است.