علائم مصرف ناکافی نمک

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

بازی کردن کودکان در هوای گرم

چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟

تابستان آغاز شده و برخی از کشورها را با موج گرما مواجه کرده است. با افزایش دمای هوا، ممکن است بعضی افراد دچار گرمازدگی شوند یا تمرینات بدنی و حتی ماندن بیش از حد در فضای باز خستگی مفرط و کاهش سطح انرژی را به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی، اینکه کودکان «چه وقت» و «کجا» بازی کنند، گاهی اسباب سردرگمی و مشاجره والدین می‌شود.

پنج ادویه شفابخش که سردی معده را از بین می‌برد

آیا اغلب از احساس نفخ، سنگینی، یا دل‌پیچه بعد از غذا رنج می‌برید؟ این علائم ممکن است نشانه‌ای از «سردی معده» باشند؛ وضعیتی که در طب سنتی به آن اشاره می‌شود و به معنای کاهش توانایی هضم به دلیل کاهش حرارت در دستگاه گوارش است.

آیا جهان با یک بحران تازه روبه‌روست یا خاطره کرونا دوباره زنده شده؟

تهدید هانتا در دوران پساکرونا

شب آرام بود؛ اقیانوس یخ‌زده جنوبگان زیر نور خاکستری سحر کش می‌آمد و کشتی کروز آرام آرام از میان مه پیش می‌رفت. مسافران هنوز در کابین‌هایشان بودند که خبر عجیبی میان خدمه پیچید؛ یکی از گردشگران با تب شدید و تنگی نفس به بخش درمانی کشتی منتقل شده است.

۲۴ دقیقه گوش دادن به موسیقی در کاهش اضطراب موثر است

گوش دادن به موسیقی ممکن است به کاهش اضطراب کمک کند و محققان می‌گویند که یک «نقطه مطلوب» برای مدت زمان گوش دادن وجود دارد.

هفت دلیل مهم برای اینکه هوس نمک می‌کنیم

بعضی پژوهش‌ها نشان می‌دهد خوردن غذاهای شور باعث ترشح دوپامین و ایجاد حس خوب می‌شود. به همین دلیل برخی افراد هنگام استرس سراغ نمک می‌روند.

حتی اگر تشنه نیستید، این ۶ علامت می‌گوید بدن‌تان آب می‌خواهد!

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

کدام دمنوش‌ها سرماخوردگی را کوتاه‌تر می‌کنند؟

مصرف دمنوش‌های گیاهی گرم، راهکاری طبیعی برای کاهش سرفه، گلودرد و گرفتگی بینی است.

سوزش سر دل چیست و چه احساسی دارد؟

سوزش سر دل مشکلی رایج است که معمولا با تغییرات سبک زندگی و استفاده از داروهای ضد اسید قابل کنترل است. با این حال، اگر درد شما بیشتر و شدیدتر می‌شود یا با علائم هشداردهنده همراه است، بهتر است فورا به پزشک مراجعه کنید.

وقتی زعفران به غذا اضافه می‌کنید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

زعفران یکی از باارزش‌ترین ادویه‌های جهان است، نه تنها به خاطر کمیابی و رنگ طلایی‌اش، بلکه به خاطر ارزش دارویی دیرینه‌اش در فرهنگ‌های شرقی و غربی از اهمیت بسزایی برخوردار است.

اسپری بینی جدید هزینه‌های بیماران قلب، کبد و کلیه را کاهش می‌دهد

سازمان غذا و دارو آمریکا نخستین داروی دیورتیک داخل بینی را برای بیماران قلب، کبد و کلیه تایید کرد.