آگاه: دکتر مهدی قهار ترس، عضو هیئت علمی گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش این مشکلات در پاییز، درباره روش‌های پیشگیری و مراقبت از پوست توضیح می‌دهد.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خشکی پوست در فصل پاییز به دلیل تبخیر سریع آب از سطح پوست افزایش‌می‌یابد و می‌تواند حساسیت، التهاب و ترک‌خوردگی ایجاد کند. با رعایت چند نکته ساده، بسیاری از مشکلات پوستی قابل‌پیشگیری است و پوست در این فصل سالم و نرم باقی می‌ماند.
وی توصیه کرد: افراد از شوینده‌های ملایم و مرطوب‌کننده‌های حاوی گلیسیرین استفاده کنند، کرم‌های محافظ با پایه روغنی را به‌ویژه در هوای خشک و سرد به کار ببرند و نوشیدن آب کافی را فراموش نکنند.
این متخصص پوست از مردم خواست برای شست‌وشوی صورت، از آب داغ استفاده نکنند و بهتر است که آب ولرم باشد، همچنین پس از شست‌وشو، استفاده از کرم مرطوب‌کننده برای جلوگیری از خشکی پوست، ضروری است.
بنا بر اعلام وزارت بهداشت، افزایش رطوبت محیط با استفاده از دستگاه بخور یا قراردادن ظرف آب کنار وسایل گرمایشی و تغذیه مناسب با میوه‌ها، سبزیجات تازه و غذاهای غنی از امگا-۳ مانند ماهی سالمون، گردو و دانه‌های کتان را از راهکارهای موثر برای حفظ سلامت پوست برشمرد.
وی در پایان تاکید کرد: در صورت خشکی شدید پوست همراه با درد، خونریزی یا اختلال در خواب و فعالیت روزانه، مراجعه به پزشک ضروری است.